Pourquoi est-il si important d’avoir une microflore intestinale équilibrée ?
La recherche montre que la microflore intestinale est importante non seulement pour notre digestion, mais aussi pour la santé et le bien-être en général. Elle se compose de bactéries, qui sont divisées en « bonnes » et « mauvaises ». Les bonnes bactéries sont bénéfiques pour la santé, tandis que les mauvaises peuvent provoquer des maladies, des problèmes digestifs et une sensation de mal-être.
Microflore intestinale équilibrée :
- Favorise la digestion : une microflore équilibrée est composée de bactéries qui aident le corps à digérer et à absorber les nutriments.