L’INFLAMMATION DANS LE CORPS – LA MÈRE DE TOUTES LES MALADIES MODERNES

L’inflammation est une réaction normale du corps face à la maladie, aux corps étrangers et au stress. C’est principalement de cette façon que le corps se défend contre les envahisseurs et guérit.

Les signes les plus courants de l’inflammation sont les rougeurs, l’augmentation de la température corporelle, les gonflements et la douleur. Ce sont en réalité les outils dont le corps dispose pour lutter contre les maladies ou les envahisseurs.

Le problème qui se pose, cependant, est lorsque que l’inflammation jusque là temporaire, devient chronique.

Les principaux symptômes de l’inflammation chronique dans le corps sont les douleurs musculaires et articulaires, le manque d’énergie, une digestion lente et irrégulière et une prise de poids excessive.

Comment peut-on réduire l’inflammation ?

Pour réduire l’inflammation chronique, il faut avant tout éliminer les principales causes qui ont conduit à cette situation. Une mauvaise hygiène de vie, la consommation d’aliments transformés et le manque d’exercices sont les principaux responsables.

Pour accélérer un peu les choses et obtenir de meilleurs résultats, vous pouvez vous tourner vers les vertus curatives de la nature !

Les aliments riches en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Et l’un des antioxydants les plus puissants se trouve dans une épice indienne jaune particulière, que vous avez peut-être déjà dans votre cuisine… C’est le curcuma bien sûr !

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