Vous pouvez les déguster en les saupoudrant dans un yaourt, du muesli, du fromage cottage, des smoothies. Elles se marient également très bien dans les salades ou peuvent être utilisées comme épaississant pour les sauces. Les graines de chia trempées forment un gel qui s’utilise comme liant, pouvant servir notamment dans la cuisson pour remplacer les œufs. Il est recommandé de les faire tremper dans l’eau pendant 10 minutes avant utilisation.

Vous pouvez consommer jusqu’à 15 g de graines de chia par jour.

Avertissement:

En raison des variations naturelles des propriétés des ingrédients actifs, la couleur, le goût et l’odeur du produit peuvent varier légèrement d’un lot à l’autre. Ces modifications n’affectent pas la qualité et les performances globales du produit.